こんにちは。サンフランシスコ在住21年、現地スピガイドのmiyukiです♪
動物、自然、癒しやスピリチュアル、心に関する事が大好きで、サンフランシスコのアニマルシェルターでは、犬の心のケア＆トレーニングをするボランティアを１２年間やっていました♪
現在、サンフランシスコ市内観光ツアーとグレース大聖堂でスピリチュアルヒーリングを行なっていますが、今回、新たに「自分を愛する森林浴＆瞑想ツアー」をやろうと思います♡
なぜ、このツアーができたのか？
「レイキを練習したい」とお申込みがあり、その方の自宅でレイキヒーリングとレイキの手法をお伝えしました。その時、スピリチュアルの考え方や会話の中に共感する事が多く、また会いましょうねとなったんです。
２度目に会った時、その方からセルフ・カイロプラクティック(自力整体)を教えてもらい、体が緩んだ後に自然の中で瞑想しよう！という流れになりました。
木々の中を歩いているだけで癒され、瞑想も気持ちが良かったので、このようなヒーリング体験をシェアしたいなと思い、今回、サンフランシスコ森林浴＆瞑想ツアーを行う事になりました♡
私の森林浴＆瞑想体験
今回、行った場所は小さな森林だったので、まずはグルっと一回り散策しました。キレイな光がたくさん写真に写り込んだので、写真を撮るのにワクワクしたり、木々の匂いを嗅ぎながら癒やしを感じたり、ただそこにいるだけで幸せを感じていました。
写真上のように座って瞑想をすると、幹から第１チャクラを通ってパワーチャージされているような感じで、幹に触れているお尻が、そして体が気持ち良かったです♡
やはり直に触れると、自然のエネルギーがわかるような気がします。
この中で瞑想しようとしましたが、目の前に緩やかな川があり、水の中に落ちるおそれがあったので断念。
グルっと歩いて、気になる大きな木の空洞部分におでこをつけたり、手を当てたりしながら立ち瞑想をしました。
木々のサークルに入る前にまずご挨拶。
私にキレイな酸素をくれてありがとう、私の二酸化炭素を吸ってくれてありがとうと、お礼を言い
共に生きている事への感謝の気持ちを伝えました。
↑このような光の写真もすごく素敵で、森林浴をしながら瞑想、至福の時間を過ごす事ができました♡
ミュアウッズ写真
ミュアウッズに行ってきたので写真から雰囲気を感じてみてくださいね↓
サンフランシスコでデトックス・森林浴＆瞑想ツアー内容
サンフランシスコ市内、またはミュアウッズなど市外の自然の中で森林浴＆瞑想をします。午前出発で時間は約３〜５時間。ヒアリングをしながらあなたに合う森林浴の場所を選んでいきます。森林浴＆瞑想の後にお洒落なカフェに行きたい！美味しいランチが食べたい！という方には、あなたの好みにマッチする素敵な場所へお連れします。ランチあり・なしを選べる参加者様のご希望を取り入れたスピリチュアルヒーリングツアーです。
午前ホテルにお迎え→ゴールデンゲートブリッジを渡ったビューポイントで写真撮影→ミュアウッズ国立公園で森林浴＆瞑想→お洒落なカフェorレストランでランチ休憩→午後ホテル到着
ツアー当日、天候が悪く外での瞑想ができない場合は、スピリチュアルな教会(室内)での瞑想体験に変更する場合がございます。
なんとなく気になる方、興味のある方はお問い合わせからご連絡くださいね。
自分を愛するヒーリングで私と一緒に心も体も開放していきましょう(^^)
サンフランシスコ市内のマウントデビットソンでのウォーキング＆瞑想プライベートツアーの記事はこちらをご覧くださいね↓
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